11月トレーニングセッション💪

2021.11.18

こんにちは！

ブログ担当の塩野です。

 

だんだん会社の近くの木々も赤く色づいてきて、

紅葉の季節だ～とワクワクしています🍁

今年の紅葉の見ごろはちょっと遅いと

噂で聞いていますがどうなのでしょうか？？

 

さて！

昨日は毎月恒例、平八にあるジムで

トレーニングセッションを行いました💪

今月も『パーソナルトレーニングスタジオ OIS』の

松川さんに来ていただきましたよ！

今回は腹筋のトレーニングにみんな

悲鳴をあげていました😂

 

でも終わった後は「楽しかった～！」

と全員やり切った感でいっぱいでした🥳

 

寒くなってくるので、体をしっかり動かして

健康第一で頑張りましょう🌈