メンタルヘルス研修🍀

2022.10.27

こんにちは！

総務の井上です☺

 

10月も残りわずか😲

これからハロウィン、クリスマス、大晦日、お正月と

イベントが続きますね🎃🎄🎍

 

弊社ではお正月にむけて

おせちの予約受付を開始しました！

https://hirahachi.base.shop/

「もうそんな季節か・・・」と思いますよね(笑)

弊社自慢のおせち、

ご検討いただけると嬉しいです(*^^*)

 

 

 

さて、宣伝が長くなってしまいましたが・・・

 

弊社では10月25日（火）・26日（水）に

外部の講師をお招きして

メンタルヘルス研修をおこないました🍀

 

 

 

 

今回は講義を聞くだけでなく、

ペアでのワークも行いました👦💬

 

 

 

 

「メンタルヘルス」という言葉は、

ここ数年でとても身近な存在になったように思います。

 

“ストレス”と聞くとネガティブなイメージがありましたが、

自分を鼓舞したり気を引き締めたりしてくれる

“良いストレス”もあるそうです📝

 

メンタルヘルスやストレスについて正しく理解し、

「レジリエンス力」をつけていきたいと思います💪